A cada mês, o organismo feminino se prepara para a possibilidade de uma gravidez, criando um ambiente propício para a implantação do óvulo fecundado. Quando isto não ocorre, o endométrio se desprende, iniciando o processo de descamação conhecido como menstruação. Segundo Graziela Porto, médica ginecologista do Complexo Pró-Vida, esse ciclo reprodutivo é essencial para renovar o útero e se preparar para possíveis fecundações futuras, além de ser um indicativo da saúde reprodutiva feminina. A ausência desse ciclo por um longo período pode indicar distúrbios ou doenças, sendo importante buscar investigação com o médico especialista.

A primeira menstruação

A idade em que geralmente ocorre a menarca, (primeira menstruação) varia entre 9 a 16 anos, influenciada por fatores genéticos, nutricionais, socioeconômicos e ambientais. Cada menina se desenvolve de maneira única, sendo essencial acompanhar o desenvolvimento durante a puberdade para verificar se existe algum risco da menstruação ocorrer de forma precoce ou tardia.

A ginecologista explica que entre as mudanças que podem ocorrem no corpo da menina estão: o aumento dos seios, alterações de humor devido aos hormônios, pelos pubianos e nas axilas e cólicas menstruais. Além disso, os quadris se alargam, a gordura corporal aumenta e a pele se torna mais oleosa, o que pode provocar o aparecimento de acnes.

É necessário que as adolescentes estejam cientes das alterações corporais e entendam que faz parte do processo natural de desenvolvimento do corpo feminino. O diálogo com a mãe ou responsável e ginecologista, pode ajudar a compreender e lidar melhor com as transformações, proporcionando a saúde e o bem-estar neste processo.

Doutora Graziela destaca que embora a irregularidade menstrual possa ser considerada comum nos primeiros anos após a menarca, essa alteração deverá normalizar depois de três anos. No entanto, é importante ter em mente que algumas doenças podem se manifestar inicialmente, como os distúrbios menstruais.

Tempo normal do ciclo menstrual

Para estar dentro do ciclo menstrual normal, o mesmo deve durar cerca de 28 dias, mas variações entre 25 e 35 dias também são aceitáveis. No entanto, ciclos com intervalos mais curtos ou mais longos podem indicar possíveis problemas de saúde. Outro fator que deve ser observado é a quantidade de sangue eliminado durante a menstruação, que pode ser medido pelo coletor menstrual. Algumas meninas podem precisar apenas de um absorvente diário, bem como outras necessitam de absorventes noturnos.

Outra observação importante é referente à duração da menstruação que precisa durar no máximo 9 dias. Caso ultrapasse esse período, é necessário investigar.

Distúrbios Menstruais na adolescência

Entre as doenças que podem acometer as adolescentes estão: amenorreia primária caracterizada pela falta de menstruação em pacientes jovens com crescimento e características sexuais normais. Já a amenorreia secundária é quando há ausência de menstruação por 3 meses em pacientes com ciclos regulares ou por 6 meses em pacientes com ciclos menstruais irregulares.

Ainda sobre distúrbio menstrual, a síndrome dos ovários policísticos também podem acontecer. Este se caracteriza pelo desequilíbrio hormonal com a formação de cistos nos ovários, que são pequenas bolsas contendo líquido ou material semi sólido. Essa condição pode causar desde problemas simples, como irregularidade menstrual e acne, até complicações mais sérias, como obesidade e infertilidade.

Acompanhar o ciclo menstrual é importante

Doutora Graziela destaca que é fundamental que as meninas e responsáveis estejam atentos ao ciclo menstrual e às características da menstruação, pois essas informações podem revelar aspectos importantes da saúde reprodutiva. Consultar regularmente um ginecologista e realizar exames de rotina são medidas essenciais para garantir o bem-estar e a qualidade de vida da mulher.